Czy wiesz, że... czyli kilka ciekawostek.

Niektóre rzeczy są tak oczywiste, że o nich zapominamy, inne są tak absurdalne, że nie bierzemy ich pod uwagę. Oto kilka z nich.

1. Promieniowanie komputera/laptopa jest bardzo duże, dlatego ZAWSZE powinniśmy używać kremów z filtrem nawet gdy siedzimy w domu przed komputerem.

2. Cerę tłustą i mieszaną powinniśmy jak najwięcej nawilżać. Gdy nie zostaje ona dostatecznie nawilżona zaburza się produkcja sebum i jest jeszcze gorzej. No i się starzeje.

3. Przebiałczenie organizmu ma bardzo poważne skutki. Polacy jedzą stanowczo za duże ilości białka, które wyniszcza organizm i pogarsza samopoczucie. Idealnym przykładem jest dieta Dukana, która może i przynosi efekty wizualne, ale robi więcej szkody z naszym organizmem wewnątrz niż pożytku na zewnątrz.

4. Cukier to biała śmierć. A właściwie cukier RAFINOWANY. I nie wszystko co słodkie musi być niezdrowe. Zamiast popularnych słodyczy wystarczy jeść dużo owoców, a dodatek cukru do potraw zastąpić miodem lub syropem klonowym.

5. Przed telewizorem czy laptopem czas ma zupełnie inny wymiar. Starajmy się nie jeść wtedy, gdyż zamiast zaspokajać potrzebę głodu napychamy się odruchowo większymi porcjami, potem mamy wyrzuty sumienia i prosimy się o wrzody żołądka. (Niestety muszę przyznać, że sama mam z tym wielki problem.)

6. Parabeny to "konserwanty" kosmetyków, które są rakotwórcze. Im ich mniej w danym produkcie tym lepiej. Należą do nich: Methylparaben, Ethylparaben, Isopropylparaben, Propylparaben, Butylparaben, Benzylparaben, Glutaraldehyde, Hexamidine-Diisethionate, Phenol, Phenyl Mercuric Acetate, Phenyl Mercuric Borate, Benzetonium Chloride. Starajmy się by ich było jak najmniej, a jeżeli są to jak najbardziej na końcu listy składników. ( Składniki są umieszczane na etykietach w kolejności ich zawartości procentowej).